One Bar
Con nuestra barra de ejercicio "One Bar", podrás enfocarte en fortalecer todos los grupos musculares del tren superior. ¡Trabaja tu abdomen, bíceps, tríceps, espalda y pecho con una sola herramienta versátil!
Entrenamientos de push con One Bar con sus dos distintas alturas
+ de 10 ejercicios
La barra más funcional y desafiante para ejercicios de Pull, con las 2 distintas alturas podrás realizar ejercicios de biceps y espalda.
+ de 30 ejercicios
Cada ejercicio con One Bar, la fuerza que transmite tu core es impresionante pero ejercicios específicos de abs podrás realizar con One Bar
+ de 15 ejercicios
Entrenamientos de push con One Bar con sus dos distintas alturas
+ de 10 ejercicios
La barra más funcional y desafiante para ejercicios de Pull, con las 2 distintas alturas podrás realizar ejercicios de biceps y espalda.
+ de 30 ejercicios
Cada ejercicio con One Bar, la fuerza que transmite tu core es impresionante pero ejercicios específicos de abs podrás realizar con One Bar
+ de 15 ejercicios
Podrás realizar multiples ejercicios de skills para seguir creciendo como atleta.
Desde incluir anillos para tus push ups, hasta ligas de resistencia para desafiar tus entrenamientos de fuerza
3 sencillos pasos para empezar a entrenar
Reseñas
Carlos Arellano
One Bar
Es muy funcional y aumento mi fuerza desde que la compre
Emilio Castro
One Bar
Me ayudo a ganar fuerza y masa muscular
BW Calisthenics
Este programa de calistenia de 8 semanas es ideal para principiantes. Con un enfoque en ejercicios de peso corporal, este programa te ayudará a desarrollar fuerza y resistencia, mejorar tu flexibilidad y alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera eficiente y efectiva.